De WHO-definitie van een val luidt als volgt: een gebeurtenis waarbij een persoon per ongeluk op de grond of een ander oppervlak op een lager niveau terechtkomt dan daarvoor.
Er zijn vele oorzaken van vallen. Risicofactoren kunnen verband houden met de omgeving, zoals gladde of slecht verlichte vloeren, obstakels, slecht ontworpen trappen, enz. Ze kunnen ook verband houden met fysieke factoren, zoals verlies van spierkracht, verminderde flexibiliteit, evenwichtsproblemen, enz. Ook cognitieve stoornissen en medicatie kunnen risicofactoren zijn.
Valpreventie is in de eerste plaats een kwestie van risicobeoordeling. Bij deze beoordeling moet rekening worden gehouden met de specifieke risicofactoren van elke persoon. Hiervoor is het raadzaam een gezondheidsdeskundige te raadplegen, die een medisch onderzoek en een omgevingsbeoordeling kan uitvoeren.
Zodra de risicofactoren zijn vastgesteld, kunnen preventieve maatregelen worden genomen. Preventieve maatregelen kunnen op elk individu worden afgestemd, afhankelijk van hun specifieke behoeften. Enkele voorbeelden van preventieve maatregelen zijn :