Goede praktijkenWeek van de Valpreventie

De Week van de Valpreventie viert haar tienjarig bestaan

By 16 april 2021 No Comments

De Week van de Valpreventie bestaat in Vlaanderen al 10 jaar.  We nemen even een kijkje achter de schermen van het initiatief dat enerzijds zorginstellingen aanmoedigt om preventieacties te organiseren en anderzijds goede praktijken valoriseert.

De blikvanger van Valpreventie.be is ongetwijfeld de week van de valpreventie, de jaarlijkse showcase die de preventie en de gevolgen van valincidenten in de kijker zet.

In de afgelopen 10 jaar heeft de organisatie Valpreventie talloze acties kunnen ondersteunen die mikken op valpreventie.  Zoals elk jaar heeft deze campagneweek als doel om ouderen, hun familie en alle gezondheidszorgwerkers te sensibiliseren en te informeren over de problematiek van valpartijen.

We werden door dit initiatief geïnspireerd om praktische tools, getuigenissen en ervaringen met alle gezondheidswerkers te delen.

Eén tegen allen, allen tegen vallen

Van 19 tot 25 april 2021 viert de organisatie haar 10de editie van de Week van de Valpreventie met de volgende slogan: “Eén tegen allen, allen tegen vallen”

De Week van de Valpreventie roept verenigingen, organisaties, tussenpersonen, woonzorgcentra, gezondheids- en sociaal werkers, enz., die in contact staan met 65-plussers op om rond deze problematiek samen te werken en erover te praten.

Raadpleeg de website Valpreventie

4 aandachtspunten voor valpreventie

Tijdens de vorige editie heeft de organisatie Valpreventie 4 opdrachten aan gezondheids- en welzijnswerkers toegewezen met de bedoeling om valpreventie in de kijker te zetten.

Die 4 opdrachten zijn gebaseerd op belangrijke valrisicofactoren.

1. Spierkracht, mobiliteit en evenwicht

De kracht en het evenwicht beïnvloeden de posturale controle die nodig is om eenvoudige en complexe bewegingen uit te voeren, zoals opstaan en wandelen.

Regelmatig bewegen is dus een uitstekende manier om vallen te voorkomen.

Regelmatige lichaamsbeweging biedt ook nog vele andere voordelen: de versterking van het immuunsysteem, de vermindering van stress, het behouden of bereiken van een gezond lichaamsgewicht en een verminderd risico op diabetes, hartproblemen en hoge bloeddruk.

2. Een gezonde en evenwichtige voeding

Een gezond voedingspatroon is niet alleen belangrijk voor de algemene gezondheid, maar ook om in conditie te blijven.

Sterke spieren en beenderen kunnen het risico op vallen verminderen.

Calcium, vitamine D en proteïnen in het bijzonder, zijn belangrijk voor een goede werking van de spieren, voor sterke beenderen, alsook om letsels als gevolg van een val te verminderen.

3. Een aangepaste leefomgeving

De omgeving heeft een belangrijke invloed op de hoeveelheid lichaamsbeweging.  De aanwezigheid of afwezigheid van goede voorzieningen in de gemeente of de stad kunnen de hoeveelheid lichaamsbeweging bij oudere bewoners positief of negatief beïnvloeden.

Veilige oversteekplaatsen, goed aangelegde en onderhouden wandel- en fietspaden, voldoende bankjes om te rusten, enz. kunnen ervoor zorgen dat ouderen vaker naar buiten gaan en meer bewegen.

4. Aangepast schoeisel

Slechte schoenen (bijvoorbeeld met gladde zool, teenslippers) hebben een negatief effect op het evenwicht en verhogen het risico op uitglijden, struikelen en vallen.

Ook op kousen (zelfs antislipkousen) of op blote voeten lopen verhoogt het valrisico.

Het is dus belangrijk altijd goede schoenen te dragen, zowel binnen als buiten.  Veilige schoenen omsluiten de voet, hebben de juiste maat, een stevige hak die niet te hoog is, een stevige zool en een goed sluitingsmechanisme.

Een award voor de beste valpreventieprovincie van het jaar

De vijf Vlaamse provincies en Brussel worden uitgedaagd om te strijden voor de “Fall Prevention Week Award”, een titel die de beste valpreventieprovincie van het jaar zal belonen.

Elk jaar beloont Valpreventie dus een provincie die de valpreventie op verschillende manieren onder de aandacht brengt, door rekening te houden met de volgende criteria: een origineel initiatief, extra aandacht voor ouderen die moeilijk te bereiken zijn en een samenwerking tussen verschillende actoren.

Talrijke inspirerende initiatieven

De wedstrijd van Valpreventie motiveert verschillende instellingen om inspirerende ideeën voor te stellen die de levenskwaliteit van onze ouderen kunnen verbeteren.

Escape-room

De zorgverleners van het Ziekenhuis Oost-Limburg (ZOL) en de studenten van de Limburgse Zorgacademie (LiZa) hebben Jef zo snel mogelijk naar het toilet begeleid tijdens een originele escape-room.

Tijdens het spel kunnen verschillende verborgen risicofactoren gevonden en aangepakt worden om zo uit de spelkamer te ontsnappen voordat de tijd om is.

Levend ganzenbord

In de gemeenschappelijke ruimte van het WZC Sint-Job werd de vloer tot een gigantisch ganzenbord omgetoverd.

Zes bewoners van elke afdeling droegen een gekleurde hoed. Zo stelden ze “levende pionnen” voor in het spel dat op de vloer was uitgewerkt met krijt en vloertape.  Het doel was om de weg zo snel mogelijk af te leggen.

Naargelang de kleur van het vakje waarop de pion belandde, moest het team van bewoners een vraag beantwoorden of een taak uitvoeren.

In het spel liepen een engel en een duivel om de pionnen op de goede weg te helpen of om ze op een dwaalspoor te brengen.

Trivial Pursuit

WZC Eyckendael heeft een uitstekend valpreventiespel ontworpen gebaseerd op het bekende spel Trivial Pursuit.

Het spel verliep op dezelfde manier als het originele, maar de vragen gingen over valpreventie.

Een mis aanpassen aan de Week van de Valpreventie

Met de hulp van de pastorale medewerker hebben de werknemers van het WZC Zonnehove bepaalde bewegingen en oefeningen toegevoegd aan de gebruikelijke viering. Elk lied of gebed werd verbonden met een specifieke beweging.

Aan het begin legde de pastorale medewerker de bewegingen uit die specifiek werden uitgekozen en die ook door de bewoners met een beperking of dementie konden worden uitgevoerd.

Fietstochten

In het thema van de valpreventie organiseerden de ergo- en kinesitherapeuten van WZC Residentie Prinsenpark een „Tour de Vélo”.

De bewoners (en het personeel) doorkruisten het centrum van Gent met de fiets en elke afdeling van de residentie moest proberen om zoveel mogelijk kilometers af te leggen.

Een inspiratiebron voor alle instellingen

De valproblematiek treft tussen de 30 en 70% van de 65-plussers in België. Naast de soms ernstige letsels die ze veroorzaken, hebben die valpartijen een zware psychologische impact op de oudere, het verplegend personeel, de mantelzorgers en de families.

Dankzij het werk van Valpreventie in de voorbije tien jaar, zijn we ervan overtuigd dat de Week van de Valpreventie overal de benadering van de valproblematiek zal verbeteren.

20 april 2021

“Valpreventie is een verantwoordelijkheid van de hele maatschappij, niet alleen van de zorginstellingen”

Tijdens de Week van de Valpreventie (19 – 25 april) gaat er extra veel aandacht naar de valproblematiek in onder meer de zorgsector. Prof. Dr. Bautmans en Prof. Dr. Lieten…
Lees Meer
16 april 2021

Hoe kan men het aantal valincidenten en de gevolgen ervan verminderen? Het voorbeeld van het CHwapi

Het CHwapi in Doornik voert een bijzonder innovatief valpreventiebeleid dat de patiënt centraal stelt. Een ontmoeting met Patrick Dewaele, verpleegkundig manager“In 2019 telde het CHwapi 844 aangiftes van ongewenste gebeurtenissen…
Lees Meer
16 april 2021

Hoe evolueert de geneeskunde dankzij gerontechnologie?

"Gerontechnologie is een multidisciplinaire benadering die gerontologie en technologie met elkaar combineert. Ze kan een concrete hulp bieden aan zorgverleners op voorwaarde dat een aantal bakens worden uitgezet."Op voorwaarde dat…
Lees Meer
20 april 2021

“Valpreventie is een verantwoordelijkheid van de hele maatschappij, niet alleen van de zorginstellingen”

Tijdens de Week van de Valpreventie (19 – 25 april) gaat er extra veel aandacht naar de valproblematiek in onder meer de zorgsector. Prof. Dr. Bautmans en Prof. Dr. Lieten…
Lees Meer
16 april 2021

Hoe kan men het aantal valincidenten en de gevolgen ervan verminderen? Het voorbeeld van het CHwapi

Het CHwapi in Doornik voert een bijzonder innovatief valpreventiebeleid dat de patiënt centraal stelt. Een ontmoeting met Patrick Dewaele, verpleegkundig manager“In 2019 telde het CHwapi 844 aangiftes van ongewenste gebeurtenissen…
Lees Meer
16 april 2021

Hoe evolueert de geneeskunde dankzij gerontechnologie?

"Gerontechnologie is een multidisciplinaire benadering die gerontologie en technologie met elkaar combineert. Ze kan een concrete hulp bieden aan zorgverleners op voorwaarde dat een aantal bakens worden uitgezet."Op voorwaarde dat…
Lees Meer
Week van de valpreventie

Van 19 tot 25 april 2021

MintT neemt deel aan de week van de Valpreventie. MintT is gespecialiseerd in valdetectie oplossingen